男性檢查精子成活率主要通過精液常規(guī)分析完成，需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)采集精液樣本后檢測。主要評估指標包括精子密度、活動力、存活率及形態(tài)學(xué)分析。

精液常規(guī)分析是評估男性生育能力的核心檢查項目。檢查前需禁欲2-7天，通過手淫法完整采集精液至無菌容器，樣本需在1小時內(nèi)送檢。實驗室會通過計算機輔助精液分析系統(tǒng)檢測精子濃度，正常參考值為每毫升1500萬以上?；顒恿Ψ旨壷星跋蜻\動精子比例應(yīng)超過32%，存活率需達到58%以上。形態(tài)學(xué)評估采用嚴格標準，正常形態(tài)精子比例超過4%即達標。部分機構(gòu)還會進行精子DNA碎片率檢測，該指標超過25%可能影響受精能力。

對于異常結(jié)果需間隔2-4周復(fù)查，持續(xù)異常者需進一步檢查性激素、生殖系統(tǒng)超聲或遺傳學(xué)檢測。精索靜脈曲張、生殖道感染、內(nèi)分泌紊亂等因素均可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。檢查過程中需注意避免樣本污染，冬季運輸時需保持樣本溫度在20-37攝氏度。部分醫(yī)院提供精子功能測試，包括穿透試驗和頂體反應(yīng)檢測，這些特殊項目需提前與檢驗科預(yù)約。

備孕男性建議提前3個月進行精液檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時干預(yù)。日常生活中應(yīng)避免高溫環(huán)境、電離輻射和有毒化學(xué)物質(zhì)接觸，戒煙限酒并保持規(guī)律作息。飲食上可增加鋅、硒、維生素E等營養(yǎng)素攝入，適度運動控制體重。心理壓力過大可能影響生精功能，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。若檢查發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)在男科或生殖醫(yī)學(xué)科醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療，避免自行服用壯陽藥物或保健品。