嘴巴一直起皮可能與遺傳因素、環(huán)境干燥、舔唇咬唇、維生素缺乏、唇炎等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、使用潤(rùn)唇產(chǎn)品、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

一、遺傳因素

部分人群因遺傳因素導(dǎo)致皮膚屏障功能較弱，嘴唇容易干燥起皮。這種情況通常表現(xiàn)為季節(jié)性加重，日常需加強(qiáng)保濕護(hù)理，可使用含神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值臐?rùn)唇膏，避免使用刺激性化妝品。

二、環(huán)境干燥

長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境或頻繁暴露于風(fēng)中，會(huì)導(dǎo)致嘴唇水分蒸發(fā)過(guò)快，引起脫皮。建議增加環(huán)境濕度，如使用加濕器，外出時(shí)佩戴口罩防護(hù)，并定期涂抹具有鎖水功能的潤(rùn)唇產(chǎn)品。

三、舔唇咬唇

習(xí)慣性舔唇或咬唇會(huì)破壞唇部皮膚屏障，唾液蒸發(fā)后加重干燥，形成惡性循環(huán)。需戒除不良習(xí)慣，可通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、使用刺激性小的潤(rùn)唇膏緩解，嚴(yán)重時(shí)需行為干預(yù)治療。

四、維生素缺乏

缺乏維生素B2、B6或鐵鋅等微量元素可能導(dǎo)致唇部代謝異常，表現(xiàn)為持續(xù)性脫皮。日常可適量攝入動(dòng)物肝臟、蛋奶、綠葉蔬菜等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片劑補(bǔ)充。

五、唇炎

唇炎可能與過(guò)敏、感染或免疫因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為唇部紅腫、脫屑甚至皸裂。需避免接觸過(guò)敏原，遵醫(yī)囑使用曲安奈德乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥物，或服用氯雷他定片抗過(guò)敏治療。

日常需保持唇部清潔濕潤(rùn)，避免辛辣刺激食物，多飲水并均衡膳食。若脫皮持續(xù)不緩解或伴有出血、疼痛等癥狀，建議及時(shí)就診皮膚科，明確診斷后針對(duì)性治療。勿自行長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥膏，以免造成皮膚依賴(lài)性。