嬰兒起痱子可通過(guò)保持皮膚干爽、穿著透氣衣物、使用溫和洗護(hù)、涂抹痱子粉、及時(shí)就醫(yī)等方式好得快。痱子通常由汗管堵塞引起，多發(fā)生在炎熱潮濕環(huán)境。

一、保持皮膚干爽

及時(shí)擦干嬰兒皮膚表面的汗液，特別是頸部、腋下、腹股溝等皮膚褶皺處?？梢允褂萌彳浳拿拶|(zhì)毛巾輕輕按壓吸汗，避免用力擦拭摩擦皮膚。在炎熱季節(jié)可適當(dāng)增加溫水擦浴次數(shù)，幫助降低體表溫度，減少汗液積聚。保持環(huán)境涼爽通風(fēng)，使用空調(diào)或風(fēng)扇調(diào)節(jié)室溫，有助于預(yù)防和緩解痱子。

二、穿著透氣衣物

為嬰兒選擇寬松、柔軟、吸濕性好的純棉衣物，避免穿著過(guò)緊或化纖材質(zhì)的衣服。根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減衣物，防止嬰兒因穿戴過(guò)多而出汗過(guò)多。勤換洗被汗浸濕的衣物和寢具，保持清潔干燥。睡眠時(shí)可使用涼席或透氣的床單，幫助散熱，減少痱子發(fā)生的概率。

三、使用溫和洗護(hù)

每日用溫水給嬰兒洗澡，水溫不宜過(guò)高，洗浴時(shí)間控制在5-10分鐘。選擇中性或弱酸性的嬰兒專(zhuān)用沐浴露，避免使用刺激性強(qiáng)的皂類(lèi)。洗完后用干凈毛巾輕輕拍干身體，尤其注意皺褶部位?？稍谙丛杷屑尤肷僭S有清涼舒緩作用的金銀花水，但需確保嬰兒不對(duì)其過(guò)敏。

四、涂抹痱子粉

在皮膚完全干燥后，可于痱子好發(fā)部位薄薄涂抹一層?jì)雰簩?zhuān)用痱子粉，以吸收多余濕氣。選擇成分簡(jiǎn)單、不含滑石粉的玉米淀粉類(lèi)產(chǎn)品更安全。使用時(shí)避開(kāi)嬰兒口鼻，防止吸入。注意痱子粉不宜涂抹過(guò)厚，以免堵塞毛孔。若皮膚已有破損或滲出，應(yīng)停止使用。

五、及時(shí)就醫(yī)

若痱子范圍擴(kuò)大、出現(xiàn)膿點(diǎn)、嬰兒有發(fā)熱或煩躁不安表現(xiàn)，可能繼發(fā)細(xì)菌感染。此時(shí)家長(zhǎng)需帶嬰兒就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等外用抗生素控制感染。對(duì)于伴有明顯炎癥反應(yīng)的痱子，醫(yī)生也可能建議短期使用弱效的氫化可的松乳膏。切勿自行給嬰兒使用成人藥膏。

日常護(hù)理中家長(zhǎng)需注意觀察嬰兒皮膚狀況，避免搔抓導(dǎo)致痱子加重。保持居室適宜溫濕度，夏季室溫以24-26攝氏度為宜。飲食方面，母乳喂養(yǎng)的母親宜清淡飲食，已添加輔食的嬰兒可適量喂食西瓜、黃瓜等清熱蔬果。若痱子反復(fù)發(fā)作或久不消退，應(yīng)咨詢兒科或皮膚科醫(yī)生排除其他皮膚疾病可能。