產(chǎn)后腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式治療。產(chǎn)后腱鞘炎可能與激素水平變化、過度勞累、感染、外傷、風(fēng)濕性疾病等因素有關(guān)。

一、休息制動(dòng)

產(chǎn)后媽媽需要減少手腕部活動(dòng)，避免抱孩子、提重物等加重肌腱摩擦的動(dòng)作?？梢允褂米o(hù)具固定腕關(guān)節(jié)，限制活動(dòng)促進(jìn)炎癥消退。休息制動(dòng)是腱鞘炎基礎(chǔ)治療方式，能夠緩解局部疼痛不適。

二、物理治療

通過熱敷、按摩、超短波等方法改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。物理治療可以幫助緩解手腕部僵硬和疼痛癥狀，促進(jìn)肌腱滑動(dòng)功能恢復(fù)。治療時(shí)應(yīng)注意溫度適宜，避免燙傷皮膚。

三、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。這些藥物能夠抑制前列腺素合成，達(dá)到抗炎鎮(zhèn)痛效果。服藥期間應(yīng)觀察是否出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)。

四、局部封閉治療

對(duì)于疼痛嚴(yán)重的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行局部封閉注射治療。將糖皮質(zhì)激素類藥物如曲安奈德注射液與局部麻醉藥混合后注射至腱鞘內(nèi)，快速消除炎癥緩解疼痛。該方法不宜反復(fù)多次使用。

五、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效或反復(fù)發(fā)作的嚴(yán)重病例，可考慮行腱鞘切開減壓術(shù)。手術(shù)通過切開狹窄的腱鞘，解除對(duì)肌腱的卡壓，恢復(fù)肌腱正?；瑒?dòng)功能。術(shù)后需要進(jìn)行循序漸進(jìn)的功能鍛煉。

產(chǎn)后媽媽應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免長時(shí)間維持同一姿勢(shì)抱孩子。進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖滞蟛可煺惯\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量。保持良好姿勢(shì)，哺乳時(shí)使用枕頭支撐手臂減輕手腕壓力。如果出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適治療方案。日常生活中注意手腕保暖，避免受涼加重癥狀。