常年不喝水容易出現(xiàn)嚴(yán)重便秘、腎結(jié)石、痛風(fēng)等疾病，會(huì)嚴(yán)重危害個(gè)人健康。

1.便秘：由于大便無(wú)法及時(shí)排出，會(huì)將腸道內(nèi)水分吸收，如果長(zhǎng)期飲水過(guò)少，可能會(huì)導(dǎo)致腸道因?yàn)樗秩鄙俣蓾?，出現(xiàn)嚴(yán)重便秘。建議便秘患者每天喝水大約達(dá)到兩升，具有刺激腸胃蠕動(dòng)的效果。此外還需補(bǔ)充膳食纖維，每天可多喝高纖維蔬菜汁，可以幫助改善癥狀。

2.腎結(jié)石：喝水少容易出現(xiàn)腎結(jié)石，因?yàn)槟I結(jié)石在出現(xiàn)時(shí)會(huì)有腎結(jié)晶物質(zhì)，飲水太少會(huì)導(dǎo)致腎臟無(wú)法得到正常沖洗，會(huì)增加腎結(jié)石出現(xiàn)幾率。嚴(yán)重時(shí)，患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)體外沖擊波碎石取石術(shù)進(jìn)行治療。

3.痛風(fēng)：人體內(nèi)含有的水分較少，容易增加尿酸，沒(méi)有及時(shí)排出就會(huì)導(dǎo)致尿酸鹽全部沉積在腎臟或關(guān)節(jié)部位，久而久之容易形成痛風(fēng)?；颊咝枰襻t(yī)囑服用苯溴馬隆片、非布司他片等藥物進(jìn)行治療。

除以上常見(jiàn)疾病外，還可能有其他疾病，如血栓，患者癥狀出現(xiàn)后，要及時(shí)就醫(yī)治療。