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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
預(yù)防便秘多按便秘穴位
病情描述:
預(yù)防便秘多按便秘穴位
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院
    小云是辦公室白領(lǐng)，一天要在電腦前做8個(gè)小時(shí)，再加上平時(shí)會(huì)加班，就沒有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，所以一直都有便秘的困擾。而且最近還發(fā)現(xiàn)自己的身體和皮膚的也越來越差，有什么方法能夠解便秘呢?一起來試試按便秘穴位預(yù)防便秘吧按壓便秘點(diǎn)取穴：便秘點(diǎn)位于手部背側(cè)，食指、中指間，食指根部。方法：用一手拇指的指尖
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如何預(yù)防老年人便秘
老年人便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、培養(yǎng)排便習(xí)慣、合理補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑使用藥物等方式預(yù)防。便秘可能與胃腸功能減退、膳食纖維攝入不足、藥物副作用等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)每日需攝入足夠膳食纖維，如燕麥片、西藍(lán)花、火...
便秘能自愈嗎
輕微的便秘通過飲食、運(yùn)動(dòng)等調(diào)理，有自愈可能。嚴(yán)重的便秘或因腸道疾病導(dǎo)致的便秘很難治愈，需要積極治療。
產(chǎn)后便秘能治好嗎
產(chǎn)后便秘可治好。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗纖維食物，多喝水，若癥狀沒有改善，可選擇藥物治療。
羅漢果的作用
羅漢果的作用較為明顯，尤其是泡水飲用或者是熬粥，可以起到化痰、清肺、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、抗衰老等作用。其作用明顯主要是由于羅漢果中所含的營(yíng)養(yǎng)成分較多更為全面，可以滿足人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)需求。
清理腸道宿便最好藥
腸道內(nèi)的宿便無法排出對(duì)健康會(huì)有很大影響，這類人可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物、瀉藥及益生菌等進(jìn)行調(diào)理，促進(jìn)排便。生活中可適當(dāng)多攝入蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也有助于排便。