身上長(zhǎng)紅疙瘩并伴有疼痛，可能由毛囊炎、接觸性皮炎、帶狀皰疹、癤、蟲(chóng)咬皮炎等原因引起，可通過(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)切開(kāi)引流等方式緩解。建議保持皮膚清潔干燥，避免搔抓，并及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

一、毛囊炎

毛囊炎是毛囊的細(xì)菌感染，可能與金黃色葡萄球菌感染、局部多汗、衣物摩擦等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為以毛囊為中心的紅色丘疹，伴有疼痛或瘙癢?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等外用抗生素藥物進(jìn)行抗感染治療，同時(shí)注意保持患處清潔。

二、接觸性皮炎

接觸性皮炎是皮膚接觸外界物質(zhì)后發(fā)生的炎癥反應(yīng)，可能與接觸化妝品、金屬飾品、化學(xué)物質(zhì)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為接觸部位出現(xiàn)紅斑、丘疹，嚴(yán)重時(shí)可伴有疼痛或灼熱感。治療上首先應(yīng)避免再次接觸可疑致敏物，并可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等藥物以抗炎止癢。

三、帶狀皰疹

帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的感染，可能與免疫力下降、勞累、應(yīng)激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為身體單側(cè)沿神經(jīng)分布的成簇水皰，伴有劇烈疼痛?；颊咝柙卺t(yī)生指導(dǎo)下盡早使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋片等抗病毒藥物，以及加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等用于緩解神經(jīng)痛。

四、癤

癤是毛囊深部及周?chē)M織的急性化膿性炎癥，可能與金黃色葡萄球菌感染、皮膚損傷、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部出現(xiàn)紅、腫、熱、痛的硬結(jié)，后可形成膿栓。早期可進(jìn)行熱敷，若已化膿，可能需由醫(yī)生行手術(shù)切開(kāi)引流，并配合使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等口服抗生素。

五、蟲(chóng)咬皮炎

蟲(chóng)咬皮炎是由昆蟲(chóng)叮咬或毒液刺激引起的皮膚反應(yīng)，可能與蚊子、螨蟲(chóng)、跳蚤等昆蟲(chóng)叮咬有關(guān)，通常表現(xiàn)為叮咬處出現(xiàn)紅色丘疹、風(fēng)團(tuán)，伴有明顯瘙癢或刺痛感?？赏庥们鍥鲇?、林可霉素利多卡因凝膠緩解癥狀，瘙癢嚴(yán)重者可口服氯雷他定片。注意避免搔抓，防止繼發(fā)感染。

日常應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免使用刺激性強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品。飲食宜清淡，多喝水，保證充足休息，有助于皮膚修復(fù)和免疫力提升。如果紅疙瘩范圍擴(kuò)大、疼痛加劇或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤病情。切勿自行擠壓或挑破疙瘩，以免導(dǎo)致感染擴(kuò)散。