眼睛雙側(cè)屈光不正是指雙眼均存在光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上的視力問題，主要包括近視、遠(yuǎn)視和散光三種類型。

1、近視

近視指平行光線聚焦在視網(wǎng)膜前方，導(dǎo)致看遠(yuǎn)處物體模糊?？赡芘c遺傳因素、長時間近距離用眼或不良用眼習(xí)慣有關(guān)，表現(xiàn)為瞇眼、視疲勞等癥狀。可通過驗(yàn)光配戴凹透鏡矯正，常用框架眼鏡如樹脂鏡片或隱形眼鏡如硅水凝膠日拋鏡片。嚴(yán)重者可考慮角膜屈光手術(shù)。

2、遠(yuǎn)視

遠(yuǎn)視是光線聚焦在視網(wǎng)膜后方，近距離視物困難。多與眼球發(fā)育過短或角膜曲率過平有關(guān)，常見頭痛、眼脹等表現(xiàn)。需通過凸透鏡矯正，如漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡。兒童高度遠(yuǎn)視可能引發(fā)弱視，需盡早干預(yù)。

3、散光

散光因角膜或晶狀體曲率不均導(dǎo)致光線多焦點(diǎn)折射，表現(xiàn)為視物重影或變形。常與角膜形態(tài)異常相關(guān)，可能伴隨揉眼、夜間視力下降。需定制柱面鏡片矯正，如環(huán)曲面隱形眼鏡或硬性透氧性角膜接觸鏡。

4、混合型屈光不正

同一只眼可能同時存在兩種以上屈光問題，如近視合并散光。需通過綜合驗(yàn)光確定各軸向度數(shù)，使用復(fù)合型鏡片矯正?？赡艹霈F(xiàn)視力波動、雙眼協(xié)調(diào)困難等癥狀，需定期復(fù)查調(diào)整鏡片參數(shù)。

5、屈光參差

雙眼屈光度數(shù)差異超過250度稱為屈光參差，可能導(dǎo)致雙眼融像困難、立體視功能受損。常見于單眼外傷或先天性發(fā)育異常，需通過角膜接觸鏡或屈光手術(shù)減少度數(shù)差，避免引發(fā)廢用性弱視。

建議每6-12個月進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查，避免過度用眼。保持每天2小時以上戶外活動，閱讀時保持30厘米距離和充足光照。飲食中適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素，避免吸煙及高糖飲食影響眼球發(fā)育。出現(xiàn)突發(fā)視力變化或眼痛需及時就醫(yī)。