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牛皮癬的預(yù)防要怎么做
病情描述:
牛皮癬的預(yù)防要怎么做
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    牛皮癬的預(yù)防方法有避免皮膚損傷、控制感染、減少精神壓力、保持健康體重。

    1、避免皮膚損傷

    皮膚外傷可能誘發(fā)牛皮癬，日常需避免抓撓、摩擦或化學(xué)刺激，選擇寬松棉質(zhì)衣物，使用溫和清潔產(chǎn)品。

    2、控制感染

    鏈球菌感染與牛皮癬發(fā)作相關(guān)，需及時(shí)治療咽炎等感染性疾病，注意口腔衛(wèi)生及呼吸道防護(hù)。

    3、減少精神壓力

    長(zhǎng)期焦慮緊張可能加重病情，可通過(guò)正念冥想、規(guī)律作息等方式調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理支持。

    4、保持健康體重

    肥胖會(huì)加劇炎癥反應(yīng)，建議通過(guò)均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)維持BMI在正常范圍，減少高糖高脂食物攝入。

    牛皮癬患者應(yīng)戒煙限酒，冬季注意皮膚保濕，若出現(xiàn)紅斑鱗屑加重需及時(shí)至皮膚科就診。

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