熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

預(yù)防胃癌可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制感染因素、改善生活習(xí)慣、定期篩查等方式實(shí)現(xiàn)。胃癌的發(fā)生與幽門(mén)螺桿菌感染、不良飲食習(xí)慣、遺傳因素、慢性胃病等多種因素相關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少腌制、熏烤及高鹽食品攝入，增加新鮮蔬菜水果和全谷物比例。高鹽飲食會(huì)損傷胃黏膜，亞硝酸鹽類(lèi)物質(zhì)可能增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。

2、控制感染

及時(shí)根治幽門(mén)螺桿菌感染，該細(xì)菌被列為I類(lèi)致癌物，與80%以上胃癌相關(guān)。感染者可能出現(xiàn)上腹痛、噯氣等癥狀，需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)確診。

3、改善習(xí)慣

戒煙限酒避免刺激胃黏膜，保持規(guī)律作息。煙草中的亞硝胺和酒精代謝產(chǎn)物乙醛均具有直接致癌作用。

4、定期篩查

40歲以上人群建議每2-3年進(jìn)行胃鏡檢查，慢性萎縮性胃炎、胃息肉患者需縮短復(fù)查間隔。早期胃癌5年生存率超過(guò)90%。

出現(xiàn)持續(xù)上腹不適、消瘦等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，胃癌高危人群可考慮檢測(cè)血清胃蛋白酶原等腫瘤標(biāo)志物。