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權(quán)威問答

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養(yǎng)肝的食物有哪些?
病情描述:
聽說不同顏色的食物可以養(yǎng)五臟六腑不同的部位,養(yǎng)肝的食物有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    若出現(xiàn)肝功能異?;蛳MB(yǎng)護(hù)肝臟,可以適量吃枸杞、西藍(lán)花、紅棗、鮭魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復(fù)方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、枸杞

    枸杞富含枸杞多糖,有助于減輕肝細(xì)胞氧化損傷,促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。

    2、西藍(lán)花

    西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷,可增強(qiáng)肝臟解毒酶活性,幫助代謝有害物質(zhì)。

    3、紅棗

    紅棗含三萜類化合物和維生素C,能抑制肝臟炎癥反應(yīng),改善肝微循環(huán)。

    4、鮭魚

    鮭魚富含Omega-3脂肪酸,可降低肝臟脂肪沉積,減輕非酒精性脂肪肝

    二、藥物

    1、水飛薊素

    水飛薊素通過抗氧化和抗纖維化作用保護(hù)肝細(xì)胞膜穩(wěn)定性。

    2、甘草酸二銨

    甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,適用于慢性肝炎的輔助治療。

    3、復(fù)方甘草酸苷

    復(fù)方甘草酸苷能抑制肝細(xì)胞凋亡,改善肝功能指標(biāo)異常。

    4、谷胱甘肽

    谷胱甘肽作為內(nèi)源性抗氧化劑,可中和肝臟自由基,減輕毒素?fù)p傷。

    日常飲食需避免高脂高糖食物,控制酒精攝入,規(guī)律作息有助于維持肝臟代謝功能。

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