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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
豆腐是減肥食材嗎
病情描述:
我打算接下來(lái)努力減肥，準(zhǔn)備多選擇一些減肥食材吃，那我可以吃豆腐嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    豆腐是使用大豆制作的一種食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。具體來(lái)說(shuō)，豆腐含大量的植物性蛋白質(zhì)，吃進(jìn)肚里易飽經(jīng)餓，是優(yōu)點(diǎn)多多的瘦身食物。
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