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適量飲用黃酒可能有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善食欲、調(diào)節(jié)胃腸功能,但需注意酒精攝入量及個(gè)體耐受性。
黃酒含有的酒精和多種微量元素可擴(kuò)張血管,加速血液流動(dòng),適合寒冷季節(jié)適量飲用。
黃酒中的氨基酸和維生素B族能幫助代謝乳酸,減輕肌肉酸痛,但過(guò)量可能加重疲勞。
發(fā)酵產(chǎn)生的有機(jī)酸和低濃度酒精可刺激胃酸分泌,促進(jìn)消化功能,胃腸疾病患者應(yīng)慎用。
黃酒含益生菌和酶類(lèi)物質(zhì),可能幫助維持腸道菌群平衡,但酒精會(huì)損傷胃腸黏膜。
飲用黃酒建議每日不超過(guò)100毫升,避免空腹飲用,高血壓、肝病患者及孕婦應(yīng)嚴(yán)格禁酒。