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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高血脂患者每天能吃幾個(gè)雞蛋？
病情描述:
我是高血脂，原先每天早晨都會(huì)吃兩個(gè)雞蛋，但是聽說蛋黃中膽固醇含量高，請(qǐng)問，我每天可以吃多少雞蛋比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    一般每天可以吃一個(gè)雞蛋，攝入過多蛋黃會(huì)使脂肪代謝能力減弱，從而引起病情出現(xiàn)加重。高血脂的患者，飲食上一定要避免攝入高脂肪或者是高熱量的食物。這這樣會(huì)導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重，同時(shí)也要合理安排作息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，每天要保證8小時(shí)睡眠。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    高血脂患者可以吃蛋清，雞蛋（其他蛋類如鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等亦同）中含有大量膽固醇，且主要集中在蛋黃中。一個(gè)雞蛋（以50克計(jì)）含膽固醇292。5毫克。所以，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的《中國(guó)居民膳食指南2007》建議普通成年人每天吃0。5~1個(gè)雞蛋。高血脂患者保險(xiǎn)起見，每周不要超過2、3個(gè)雞蛋（黃）。
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