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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃豌豆能降血脂嗎
病情描述:
現(xiàn)在是春季，餐桌上經(jīng)常會(huì)有豌豆炒肉沫，吃豌豆能降血脂嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    豆類都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆類，就可以在8周內(nèi)使“壞膽固醇”濃度降低20％。豆類食品含有多種降膽固醇的有效成分，其中最主要的是豆類中的可溶性及不可溶性纖維。
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