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吃什么食物可以養(yǎng)腎？
病情描述:
我腎虛了，老是腰膝酸軟，最近還特別疲乏，平時吃點什么食物可以養(yǎng)腎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳武山 主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
    養(yǎng)腎對男性很重要，還可以提高性欲。40歲以后腎精就逐漸虧虛，在身體上會表現(xiàn)出一系列的癥狀如腰酸、口干舌燥、手腳心發(fā)熱、小便色黃等。這樣的人是腎陰受損，在平時飲食上應少吃辛辣燥熱之物，如蔥、蒜、辣椒、酒精等。食療方面可選擇海參、甲魚、蘑菇、桑葚、木耳、黑豆、枸杞、女貞子等。病情嚴重者，用知柏地黃丸；如果伴有眼花，可用杞菊地黃丸調理。
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