泡腳要注意水溫，泡腳水不能太熱，溫度在40攝氏度左右為宜。這個(gè)溫度，大概就是手放水里，感覺(jué)溫?zé)峋托辛?。有不少人泡腳時(shí)喜歡用很燙的水來(lái)泡腳，覺(jué)得這樣效果更好，其實(shí)是不對(duì)的。如果水溫太高，雙腳的血管容易過(guò)度擴(kuò)張，人體內(nèi)血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，尤其對(duì)患有
心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō)，容易引發(fā)危險(xiǎn)；另一方面，水溫高容易破壞足部
皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層更加干燥。
