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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
要如何保護膝蓋
病情描述:
年齡大了骨骼和膝蓋都比較脆弱，那要如何保護好膝蓋呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    為你從飲食、運動、起居、按摩，四方面總結(jié)一部膝蓋使用說明書，全方位養(yǎng)護你的膝蓋。
    1、注意飲食。
    2、正確運動。
    3、緩解膝痛的6個動作。
    4、注意起居。
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