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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
不吃早餐會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？
病情描述:
早上起來(lái)的比較遲，經(jīng)常沒(méi)時(shí)間吃早餐，不吃早餐會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，如果早晨不吃飯，在中午時(shí)候饑餓感就比較大，這時(shí)候體內(nèi)對(duì)于食物營(yíng)養(yǎng)攝入也比較多，就會(huì)導(dǎo)致體重肥胖。如果是在減肥期間，早上可以適當(dāng)吃一些清淡食物，但不能不吃飯，如果長(zhǎng)期早上不吃飯也會(huì)導(dǎo)致胃功能下降，可以少食多餐，不要暴飲暴食，特別是在晚上時(shí)要減少主食使用。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    不吃早餐是會(huì)導(dǎo)致肥胖的，堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐，不吃早餐和體重的增加是有關(guān)系的，特別是在兒童和青少年當(dāng)中。早餐同樣關(guān)系到減肥、保持體重以及改善營(yíng)養(yǎng)的攝入。
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