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權(quán)威問答

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吃火鍋的正確順序是什么呢？
病情描述:
因?yàn)閶寢尶偸遣毁澇晌页曰疱仯瑩?dān)心會影響健康，但是我覺得吃火鍋還是比較好的，就是把順序弄正確了，還是比較健康的，那么正確的順序是什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    傳統(tǒng)吃火鍋的順序是先吃肉，因?yàn)檫@樣才能帶出湯底的好味道。其實(shí)現(xiàn)在很多鍋底本來味道就夠香濃，可以在剛開始涮火鍋的時(shí)候，涮兩筷子肉，然后放一部分低脂的蔬菜豆腐，再繼續(xù)涮兩筷子肉。這樣交替食用，就可以避免葷素比例失調(diào)。
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