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寒邪的特性主要有凝滯、收引、傷陽、易襲陰位、易致疼痛。寒邪是中醫(yī)六淫之一，具有陰冷、收引的特性，容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢、陽氣受損等病理變化。

1、凝滯

寒邪具有凝滯的特性，可使氣血津液運(yùn)行遲緩甚至凝結(jié)。寒邪侵襲人體后，會導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)局部冷痛、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。寒凝血瘀時可見面色青紫、舌質(zhì)暗紫等表現(xiàn)。治療上可采用溫經(jīng)散寒的方法，如使用艾葉、附子等藥物。

2、收引

寒邪具有收引的特性，可使氣機(jī)收斂、腠理閉塞。表現(xiàn)為無汗、皮膚緊繃、肌肉痙攣等癥狀。寒邪收引可導(dǎo)致毛孔閉塞，出現(xiàn)惡寒無汗。治療上常用麻黃、桂枝等發(fā)汗解表藥物，幫助打開腠理，驅(qū)散寒邪。

3、傷陽

寒邪屬陰邪，最易損傷人體陽氣。寒邪侵襲可導(dǎo)致陽氣不足，出現(xiàn)畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白等癥狀。長期受寒可導(dǎo)致脾腎陽虛，出現(xiàn)腹瀉、水腫等癥。治療上常用附子、干姜等溫陽藥物。

4、易襲陰位

寒邪具有下沉的特性，容易侵襲人體下部或陰位。常見癥狀包括下肢冷痛、小腹冷痛、女性痛經(jīng)等。寒邪侵襲陰位可導(dǎo)致白帶清稀、月經(jīng)后期等婦科病癥。治療上常用艾灸關(guān)元、氣海等穴位。

5、易致疼痛

寒邪侵襲最易導(dǎo)致疼痛癥狀，特點是得溫則減、遇寒加重。常見頭痛、關(guān)節(jié)痛、胃脘痛等，疼痛部位多固定不移。寒性疼痛多伴有局部發(fā)涼、喜溫喜按等特點。治療上常用川烏、草烏等祛風(fēng)散寒止痛藥物。

日常生活中應(yīng)注意防寒保暖，避免長時間處于寒冷環(huán)境。飲食上可適當(dāng)食用生姜、大棗、羊肉等溫性食物。運(yùn)動方面建議選擇溫和的有氧運(yùn)動，避免大汗淋漓后受寒。如出現(xiàn)明顯寒邪侵襲癥狀，建議及時就醫(yī)，在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理治療。