權(quán)威問答
失眠不建議自行購買安眠藥服用。安眠藥屬于處方藥，需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后開具，常見助眠藥物有右佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑侖等，但濫用可能導(dǎo)致依賴或副作用。
長期自行服用安眠藥易產(chǎn)生耐受性，需不斷增加劑量才能維持效果，突然停藥可能出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，如反彈性失眠、焦慮等。
安眠藥可能引起頭暈、嗜睡、記憶力減退，老年人使用可能增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)，部分藥物與酒精或其他藥物聯(lián)用會(huì)抑制呼吸。
失眠可能與焦慮癥、甲亢等疾病有關(guān)，盲目用藥可能掩蓋原發(fā)病，延誤診斷和治療時(shí)機(jī)。
安眠藥需根據(jù)年齡、肝腎功能調(diào)整劑量，部分人群如孕婦、呼吸障礙患者禁用特定類型藥物。
建議優(yōu)先通過睡眠衛(wèi)生調(diào)整、認(rèn)知行為療法改善失眠，若持續(xù)兩周未緩解需到神經(jīng)內(nèi)科或睡眠?？凭驮\，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
