肛裂混合痔術(shù)后便秘可通過調(diào)整飲食、適度活動、藥物治療、溫水坐浴等方式緩解。術(shù)后便秘通常由麻醉影響、疼痛抑制排便、飲食結(jié)構(gòu)改變、藥物副作用等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物,每日飲水量應(yīng)超過1500毫升。
術(shù)后恢復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行散步等輕度活動,促進(jìn)胃腸蠕動,每次活動時間控制在10-15分鐘。
可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等藥物,這些藥物能增加糞便含水量或刺激腸蠕動。
每日2-3次溫水坐浴可放松肛門括約肌,水溫維持在40℃左右,每次持續(xù)10-15分鐘。
術(shù)后應(yīng)保持規(guī)律作息,避免久坐久站,若便秘持續(xù)3天未緩解或伴有劇烈疼痛需及時復(fù)診。