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權(quán)威問答

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怎樣瘦臉變成瓜子臉
病情描述:
我的臉型屬于圓臉,所以看起來特別胖,一般怎樣可以瘦臉變成瓜子臉?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙丹丹 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院

    瘦臉變成瓜子臉可通過面部按摩、飲食調(diào)整、醫(yī)美治療、口腔矯治等方式實(shí)現(xiàn)。效果因人而異,需結(jié)合個(gè)人基礎(chǔ)條件選擇合適方法。

    1、面部按摩

    通過淋巴引流手法促進(jìn)水腫消退,配合提拉動(dòng)作緊致下頜線。適合因水腫導(dǎo)致的暫時(shí)性面部浮腫,每日重復(fù)進(jìn)行5分鐘。

    2、飲食調(diào)整

    控制鈉鹽攝入減少水鈉潴留,增加高鉀食物如香蕉調(diào)節(jié)體液平衡。長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于消除面部脂肪堆積。

    3、醫(yī)美治療

    肉毒素注射可縮小咬肌,超聲刀能刺激膠原重塑輪廓。需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作,效果維持6-12個(gè)月。

    4、口腔矯治

    牙齒正畸或頜面外科手術(shù)可改善骨性結(jié)構(gòu)問題。適用于下頜角過寬等先天因素,需專業(yè)評(píng)估后實(shí)施。

    建議搭配有氧運(yùn)動(dòng)減少全身脂肪,避免過度節(jié)食導(dǎo)致面部膠原流失,必要時(shí)咨詢整形外科醫(yī)師制定個(gè)性化方案。

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