大腳骨拐疼可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解,通常由外傷、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、拇外翻等原因引起。
減少患足負重活動,穿戴寬松軟底鞋,避免高跟鞋或尖頭鞋壓迫。急性期可使用拐杖輔助行走,夜間用夾板固定保持足部中立位。
局部熱敷或冰敷緩解腫痛,超聲波、紅外線等理療促進血液循環(huán)。每日進行足底筋膜拉伸及腳趾抓毛巾訓練,增強足弓穩(wěn)定性。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。痛風急性發(fā)作需配合秋水仙堿片、苯溴馬隆片降尿酸。
嚴重拇外翻或關節(jié)畸形需行截骨矯形術、關節(jié)融合術。術后需石膏固定6-8周,配合康復訓練恢復關節(jié)功能。
日常避免長時間站立行走,控制體重減輕足部負荷,選擇足弓支撐鞋墊矯正步態(tài)。若保守治療3個月無效或畸形加重,建議骨科就診評估手術指征。