脂肪肝可能由肥胖、酒精攝入、糖尿病、高脂血癥等原因引起,可通過飲食調(diào)整、戒酒、控制血糖、藥物治療等方式改善。
長期熱量過剩導(dǎo)致脂肪堆積在肝臟,表現(xiàn)為體重超標(biāo)和腰圍增大。需通過低脂飲食和規(guī)律運動減重,無須藥物干預(yù)。
乙醇代謝產(chǎn)物損傷肝細胞膜,常見于每日飲酒超過40克人群。戒酒是核心治療,伴隨肝區(qū)隱痛時可使用水飛薊賓膠囊等護肝藥物。
胰島素抵抗促使游離脂肪酸進入肝臟,多伴有多飲多尿癥狀。需口服二甲雙胍控制血糖,配合吡格列酮改善胰島素敏感性。
極低密度脂蛋白合成增加導(dǎo)致甘油三酯沉積,常見血脂檢測異常??蛇x用阿托伐他汀降脂,聯(lián)合多烯磷脂酰膽堿修復(fù)肝細胞。
建議每周進行有氧運動,適量食用西藍花、深海魚等抗氧化物豐富的食物,定期監(jiān)測肝功能指標(biāo)變化。