權威問答
若出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以適量吃豬肝、菠菜、瘦肉、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵、葡萄糖酸亞鐵等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于改善缺鐵性貧血癥狀。
菠菜含有非血紅素鐵和維生素C，維生素C可促進鐵的吸收。
瘦肉中的血紅素鐵含量較高，是補鐵的良好來源。
黑木耳含鐵量豐富，同時含有膳食纖維，有助于改善貧血癥狀。
硫酸亞鐵片是常用的補鐵藥物，適用于缺鐵性貧血的治療。
右旋糖酐鐵可用于口服或注射，適用于對口服鐵劑不耐受的患者。
蛋白琥珀酸鐵是一種有機鐵劑，胃腸道刺激較小，吸收較好。
葡萄糖酸亞鐵口感較好，適合兒童和不能耐受其他鐵劑的患者。
缺鐵性貧血患者應避免飲濃茶和咖啡，以免影響鐵的吸收，同時注意均衡飲食，適當增加富含維生素C的食物攝入，以促進鐵的吸收利用。
