斷奶注意事項(xiàng)主要包括逐漸減少哺乳次數(shù)、調(diào)整母親飲食、關(guān)注嬰兒營養(yǎng)替代、觀察嬰兒情緒變化。
從每天減少一次哺乳開始,逐步過渡到完全斷奶,避免突然停止導(dǎo)致乳腺堵塞或嬰兒不適。
減少湯水和高蛋白食物攝入,可飲用炒麥芽水幫助回奶,避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物。
根據(jù)嬰兒月齡選擇配方奶粉或輔食,確保鈣、維生素D等營養(yǎng)素充足,1歲以上可引入鮮奶。
通過擁抱、玩具轉(zhuǎn)移注意力,選擇嬰兒困倦時(shí)喂替代食物,避免在生病或接種疫苗期間斷奶。
斷奶期間母親可冷敷緩解脹痛,嬰兒出現(xiàn)拒食或腹瀉需及時(shí)就醫(yī),整個(gè)過程建議持續(xù)2-4周完成。