權(quán)威問(wèn)答
若兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育期，可以適量吃牛奶、雞蛋、牛肉、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、碳酸鈣顆粒、賴(lài)氨肌醇維B12口服溶液、重組人生長(zhǎng)激素等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)干預(yù)方案。
牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，有助于骨骼生長(zhǎng)，建議每日飲用300-500毫升，乳糖不耐受兒童可選擇無(wú)乳糖配方。
雞蛋含有卵磷脂和維生素D，能促進(jìn)鈣吸收，每天1-2個(gè)為宜，注意對(duì)雞蛋過(guò)敏的兒童需避免食用。
牛肉提供血紅素鐵和鋅元素，對(duì)肌肉發(fā)育和生長(zhǎng)激素合成有幫助，建議每周食用3-4次，每次50-80克。
西藍(lán)花含維生素K和膳食纖維，可調(diào)節(jié)骨代謝，每周食用2-3次，焯水后涼拌或清炒保留營(yíng)養(yǎng)。
用于預(yù)防佝僂病，促進(jìn)鈣磷代謝，須經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后按需補(bǔ)充，不可自行加量。
針對(duì)缺鈣兒童補(bǔ)充骨礦質(zhì)，需配合維生素D使用，過(guò)量可能引起便秘。
改善食欲不振導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)生長(zhǎng)遲緩兒童有輔助作用。
適用于生長(zhǎng)激素缺乏癥患兒，需嚴(yán)格遵循內(nèi)分泌科醫(yī)囑使用。
家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)兒童身高體重變化，保證每日1小時(shí)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，夜間睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)，避免過(guò)度攝入高糖零食影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
