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經(jīng)常燒心可能由飲食刺激、腹壓增高、胃酸分泌異常、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、控制體重、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

1、飲食刺激

過量攝入辛辣、油膩或酸性食物會刺激胃黏膜，導(dǎo)致燒心感。建議減少咖啡、巧克力、柑橘類水果的攝入，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、雷尼替丁等藥物保護(hù)胃黏膜。

2、腹壓增高

肥胖、妊娠或緊身衣物會增加腹腔壓力，促使胃酸反流?？刂企w重、避免餐后立即平臥有助于緩解，必要時可使用奧美拉唑、法莫替丁、莫沙必利等抑酸促動力藥物。

3、胃酸分泌異常

胃酸過多可能與應(yīng)激、幽門螺桿菌感染有關(guān)，常伴腹脹、噯氣。需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測，陽性者可選用克拉霉素、阿莫西林、鉍劑四聯(lián)療法根除治療。

4、胃食管反流病

食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流，典型表現(xiàn)為胸骨后灼痛。確診需胃鏡檢查，長期反復(fù)發(fā)作可考慮胃底折疊術(shù)或內(nèi)鏡下射頻治療。

日常避免睡前3小時進(jìn)食，睡眠時抬高床頭，戒煙限酒有助于減少燒心發(fā)作，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)吞咽困難需及時消化內(nèi)科就診。