低血壓患者應注意體位變化、飲食調節(jié)、適度運動和定期監(jiān)測。低血壓可能由血容量不足、自主神經功能障礙、內分泌異?;蛩幬锔弊饔靡稹?/p>
避免突然起身,從臥位轉為坐位或立位時動作應緩慢,防止體位性低血壓導致頭暈或暈厥。
適當增加鈉鹽和水分攝入,少量多餐避免飽食,可適量飲用淡鹽水或含電解質的飲品幫助提升血容量。
進行散步、游泳等有氧運動增強心血管功能,避免長時間站立或劇烈運動后立即停止活動。
記錄血壓變化情況,若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、視物模糊等嚴重癥狀需及時就醫(yī),排除心源性或神經源性病因。
低血壓患者日??纱┲鴱椓σm促進靜脈回流,避免高溫環(huán)境,保證充足睡眠,必要時在醫(yī)生指導下使用氟氫可的松等藥物。