胃疼可通過熱敷腹部、飲用溫開水、服用抑酸藥物、調(diào)整體位等方式快速緩解。胃疼通常由飲食刺激、胃酸分泌過多、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部,溫度控制在40-50攝氏度,每次15-20分鐘。熱敷能放松胃部肌肉,緩解痙攣性疼痛。
少量多次飲用35-38攝氏度的溫開水,每次50-100毫升。溫水能稀釋胃酸,中和胃部酸堿度,減輕黏膜刺激。
奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等藥物可抑制胃酸分泌。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長(zhǎng)期自行服藥掩蓋病情。
采取膝蓋微屈的側(cè)臥位或坐位前傾姿勢(shì),減輕胃部張力。避免平躺導(dǎo)致胃酸反流加重疼痛。
反復(fù)胃疼或持續(xù)超過6小時(shí)應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診,日常避免辛辣、過冷過熱及油膩飲食,規(guī)律進(jìn)食有助于胃腸功能恢復(fù)。