權(quán)威問答
白發(fā)變黑可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、激光治療等方式改善，通常與黑色素減少、遺傳因素、精神壓力、疾病因素等原因有關(guān)。
缺乏銅、鐵、鋅等微量元素及維生素B族可能導(dǎo)致白發(fā)，建議適量食用黑芝麻、核桃、動(dòng)物肝臟等富含相關(guān)營養(yǎng)素的食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。
中醫(yī)認(rèn)為白發(fā)與肝腎不足相關(guān)，可采用何首烏、熟地黃、當(dāng)歸等藥材配伍調(diào)理，表現(xiàn)為頭發(fā)干枯、腰膝酸軟等癥狀者適用，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用七寶美髯丹等方劑。
病理性白發(fā)可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為局部或彌漫性毛發(fā)變白，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、復(fù)方甘草酸苷片、白癜風(fēng)膠囊等藥物控制原發(fā)病。
低強(qiáng)度激光可通過刺激毛囊改善局部微循環(huán)，適用于頑固性白發(fā)，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行療程治療，可能伴隨頭皮輕微灼熱感等暫時(shí)性反應(yīng)。
日常應(yīng)避免頻繁燙染、保持規(guī)律作息，突發(fā)性大量白發(fā)建議盡早就診排查貧血、自身免疫性疾病等潛在病因。
