權(quán)威問(wèn)答
耳鳴可通過(guò)聲音掩蔽治療、藥物治療、壓力管理和病因治療等方式緩解。耳鳴可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。
使用白噪音機(jī)或助聽(tīng)器產(chǎn)生背景音，降低耳鳴感知。適用于神經(jīng)性耳鳴，需避免環(huán)境噪音超過(guò)85分貝。
血管擴(kuò)張藥如倍他司汀、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺、抗焦慮藥如艾司唑侖可能有效。藥物使用需排除耳毒性藥物接觸史。
認(rèn)知行為療法和正念訓(xùn)練可改善耳鳴困擾。持續(xù)壓力會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)皮層異常興奮，加重癥狀。
傳導(dǎo)性耳鳴可能與鼓膜穿孔、耳硬化癥有關(guān)，需進(jìn)行耳顯微手術(shù)。突發(fā)性耳聾伴耳鳴需在72小時(shí)內(nèi)接受糖皮質(zhì)激素治療。
避免攝入咖啡因和酒精，保證充足睡眠。持續(xù)性耳鳴超過(guò)一周或伴隨聽(tīng)力下降需及時(shí)就診耳鼻喉科。
.jpg)
