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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝什么牛奶最好
病情描述:
我平時(shí)喜歡喝牛奶，不知道鮮牛奶好不好，喝什么牛奶最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    牛奶有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷等物質(zhì)，除了常見的巴氏消毒奶、常溫奶、還原奶外，還有全脂牛奶、脫脂奶、高鈣奶等，如果是對(duì)體重較敏感的減肥人群來(lái)說(shuō)，可以選擇脫脂牛奶或低脂牛奶，想要補(bǔ)鈣的人群可以選擇高鈣牛奶?，F(xiàn)市場(chǎng)上有多種多樣的牛奶，可以根據(jù)自己所需及愛(ài)好來(lái)選擇。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    這個(gè)因人而異，對(duì)于青少年正長(zhǎng)身體的人來(lái)說(shuō)，全脂牛奶有利于營(yíng)養(yǎng)全面均衡吸收。對(duì)于老年來(lái)說(shuō)在膳食的過(guò)程中比較忌憚脂肪和膽固醇，可以選擇脫脂牛奶，既能補(bǔ)充牛奶蛋白質(zhì)和鈣，又可以控制人體對(duì)脂肪和膽固醇的攝入。超重或者過(guò)度肥胖的人可以選擇脫脂牛奶，均衡營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)又減少了熱量的吸收。
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24小時(shí)正常尿量是多少
24小時(shí)正常尿量是1000-2000毫升，平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影響，通常上下浮動(dòng)在500毫升以內(nèi)，也視為正常。 當(dāng)24小時(shí)尿量超出正常范圍時(shí)，則視為尿量異常，通?？煞譃槿N情況，即無(wú)尿、少尿和多尿。無(wú)尿一般是指24小時(shí)排尿量少于100毫升；少尿是指24小時(shí)排尿量少于400毫升。多尿一般是指，24小時(shí)排尿量超出正常尿量的二分之一，也就是排尿量在2500毫升以上。
健脾生血顆粒的作用
　　健脾生血顆粒能夠有效的為身體補(bǔ)鐵，促使體內(nèi)的鐵元素含量增加，同時(shí)也能夠促進(jìn)鐵質(zhì)被更好的吸收和利用。健脾生血顆粒還能益氣補(bǔ)血，改善氣血不足的問(wèn)題。除此以外，健脾生血顆粒也有健脾和胃的功效，改善脾虛癥狀。
女人貧血怎么辦
女性出現(xiàn)貧血的情況時(shí)，可以在確定引發(fā)貧血的致病原因后，對(duì)癥使用含鐵制劑、生血補(bǔ)鐵類中成藥物或糖皮質(zhì)激素類藥物進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)多食用補(bǔ)鐵養(yǎng)血類食物加以調(diào)理，貧血較嚴(yán)重的女性還可以通過(guò)輸血改善病癥。
如何診治貧血
血常規(guī)檢查、骨髓檢查、基因檢測(cè)、影像學(xué)檢查等方法，可以明確判斷是否出現(xiàn)了貧血以及貧血的類型。確診后可以對(duì)癥應(yīng)用鐵劑、造血生長(zhǎng)因子、糖皮質(zhì)激素等藥物治療；也可以選擇造血干細(xì)胞移植術(shù)、脾切除術(shù)等手術(shù)方法治療。
孕婦貧血的幾種食補(bǔ)方法
我們都知道，懷孕期間的婦女特別容易貧血，而貧血不但會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的身體健康，還會(huì)對(duì)嬰兒的智力造成一定的影響，因此，孕婦在懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)均衡是特別重要的，其中補(bǔ)鐵是關(guān)鍵。下面介紹幾種治療孕婦貧血的食補(bǔ)方法?！　∫?、阿膠瘦肉湯：取瘦豬肉100克，阿膠10克。先將肉放砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉熟加阿膠烊