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若出現(xiàn)高血脂或需要調(diào)節(jié)血脂水平,可以適量吃深海魚(yú)、燕麥、堅(jiān)果、豆制品等食物,也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、非諾貝特、辛伐他汀、依折麥布等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸,有助于降低甘油三酯。燕麥含有可溶性膳食纖維,幫助減少膽固醇吸收。堅(jiān)果含不飽和脂肪酸,適量食用可改善血脂代謝。豆制品中的植物固醇能競(jìng)爭(zhēng)性抑制膽固醇吸收。
阿托伐他汀通過(guò)抑制膽固醇合成酶降低低密度脂蛋白。非諾貝特可激活過(guò)氧化物酶體增殖物激活受體降低甘油三酯。辛伐他汀能有效調(diào)節(jié)總膽固醇和低密度脂蛋白水平。依折麥布通過(guò)抑制腸道膽固醇吸收發(fā)揮作用。
高血脂患者需保持低脂低糖飲食,每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo),避免吸煙飲酒等不良生活習(xí)慣。