消瘦可能由遺傳因素、飲食不均衡、消化吸收障礙、慢性消耗性疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、治療原發(fā)疾病等方式改善。
部分人群因基因問題導致基礎代謝率偏高,表現(xiàn)為易瘦體質(zhì)。建議通過高蛋白高熱量飲食搭配適度力量訓練維持健康體重。
長期蛋白質(zhì)或熱量攝入不足會導致肌肉流失,需增加乳制品、堅果、瘦肉等營養(yǎng)密度高的食物攝入。
可能與慢性胃炎、乳糖不耐受等因素有關,通常表現(xiàn)為腹脹腹瀉??勺襻t(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復方消化酶膠囊等藥物。
可能與甲亢、糖尿病、結(jié)核等因素有關,通常表現(xiàn)為多食易饑。需針對原發(fā)病使用甲巰咪唑片、胰島素注射液、異煙肼片等藥物。
建議定期監(jiān)測體重變化,合并持續(xù)乏力或發(fā)熱時應及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。