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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孩子不自信該怎樣開導
病情描述:
我家孩子從小就不是很自信，這種情況怎么開導呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院

    孩子不自信可通過積極鼓勵、培養(yǎng)興趣、建立安全感、專業(yè)心理疏導等方式改善，通常由家庭環(huán)境、社交挫折、學業(yè)壓力、性格特質等原因引起。

    1、積極鼓勵

    家長需及時肯定孩子的微小進步，避免過度批評。日?？赏ㄟ^具體行為表揚強化正向反饋，如完成作業(yè)后給予語言鼓勵。

    2、培養(yǎng)興趣

    建議家長幫助孩子發(fā)掘擅長領域，選擇繪畫、運動等易獲得成就感的課外活動，增強自我價值認同。

    3、建立安全感

    家長需保持穩(wěn)定的情感支持，通過規(guī)律的家庭互動和肢體接觸傳遞接納感，避免當眾否定孩子。

    4、專業(yè)疏導

    若持續(xù)存在退縮行為，可能與焦慮癥、適應障礙等心理問題有關，表現(xiàn)為拒絕社交或軀體不適，建議兒童心理科評估后開展認知行為治療。

    日?？砂才庞H子共讀勵志繪本，保證充足睡眠與均衡飲食，避免將孩子與他人過度比較。

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10歲的兒童頭疼是怎么回事
10歲的兒童頭疼，原因包括神經(jīng)性頭痛、感冒、鼻竇炎及腦膜炎等。 1.神經(jīng)性頭痛：若平時學習壓力較大，可能會睡眠不足或用腦過度，而引發(fā)頭痛現(xiàn)象，這種頭痛屬于神經(jīng)性疼痛。 2.感冒：10歲兒童身體抵抗力較弱，容易著涼感冒，感冒后會出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞及咳嗽等癥狀，有時也會伴隨頭痛現(xiàn)象。 3.鼻竇炎：發(fā)生在鼻竇粘膜的一種非特異性炎癥，會引起鼻塞、流膿鼻涕、鼻粘膜充血，伴咽喉疼痛、頭疼等癥狀。 4.腦膜炎：由于病毒侵襲腦實質引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生炎癥，會引發(fā)發(fā)燒、嗜睡、嘔吐，頭痛、一側肢體無力等癥狀。
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發(fā)燒能喝冰水嗎
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由于個體間差異較大，并不存在最快的退燒方式?？上确猛藷幬锱浜衔锢斫禍兀缓笞鱿嚓P檢查確定發(fā)燒病因。 1.退燒藥物：發(fā)燒40度已經(jīng)屬于高燒，應盡快退燒，否則可能影響神經(jīng)系統(tǒng)或心肺功能?？煞猛藷幬锶绮悸宸摇σ阴０被悠?，必要時可使用糖皮質激素。 2.物理降溫：40度需結合物理降溫盡快退燒，可使用30%-50%的乙醇擦拭，主要擦拭腹股溝、腋下、頸部的血管豐富部位，擦拭以半小時為宜，應注意避開心前區(qū)，同時注意保暖。 3.確定病因：發(fā)燒一般是由炎癥引起，應做血常規(guī)等檢查確定病因后對癥使用抗炎藥物，否則發(fā)燒易反復。