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頭皮屑多的原因
病情描述:
我經(jīng)常換洗發(fā)水，可是不管哪種頭皮屑還是很多，頭皮屑多是什么原因？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張建中 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    頭皮屑多可能與脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬、干燥性皮炎等疾病有關，也可能由日常護理不當、飲食失衡等因素引起。

    1、脂溢性皮炎

    脂溢性皮炎與馬拉色菌過度增殖有關，表現(xiàn)為頭皮紅斑伴油膩性鱗屑，可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液。

    2、銀屑病

    銀屑病屬于慢性炎癥性皮膚病，頭皮出現(xiàn)銀白色鱗屑斑塊，需采用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏或糖皮質(zhì)激素類藥物治療。

    3、護理不當

    頻繁燙染、過度清潔會破壞頭皮屏障，導致角質(zhì)層異常脫落，應減少洗發(fā)頻率、選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品并避免高溫吹風。

    4、飲食失衡

    缺乏B族維生素或鋅元素會影響頭皮代謝，建議增加全谷物、深海魚類、堅果等食物的攝入，必要時補充復合維生素。

    保持規(guī)律作息，避免抓撓頭皮，若伴隨明顯瘙癢或脫發(fā)癥狀需及時就診皮膚科。

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