孕婦手腕關(guān)節(jié)疼痛可能由激素水平變化、腕管綜合征、缺鈣、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)鈣治療、藥物干預(yù)等方式緩解。
妊娠期雌激素升高導(dǎo)致韌帶松弛,可能壓迫腕部神經(jīng)引發(fā)疼痛。建議減少重復(fù)性手部動(dòng)作,用護(hù)腕支撐關(guān)節(jié),無(wú)須特殊用藥。
孕期組織水腫壓迫正中神經(jīng),表現(xiàn)為夜間手指麻木刺痛??蓪⑹滞蟊3种辛⑽凰?,遵醫(yī)囑使用維生素B6或短期服用對(duì)乙酰氨基酚緩解癥狀。
胎兒骨骼發(fā)育增加鈣需求,低血鈣可能引發(fā)肌肉關(guān)節(jié)酸痛。每日補(bǔ)充鈣劑600毫克,多食用牛奶、豆腐等高鈣食物,配合曬太陽(yáng)促進(jìn)吸收。
妊娠可能誘發(fā)免疫異常,出現(xiàn)晨僵和對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛。需風(fēng)濕科評(píng)估,禁用非甾體抗炎藥,可短期使用小劑量潑尼松或羥氯喹控制病情。
建議孕婦避免提重物,睡眠時(shí)墊高上肢減輕水腫,若疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱需及時(shí)產(chǎn)科就診排除妊娠并發(fā)癥。