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圍絕經(jīng)期綜合征無法完全治愈，但可通過規(guī)范管理有效控制癥狀。主要干預(yù)措施包括激素替代治療、生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)及中醫(yī)藥調(diào)理。

1、激素治療

針對(duì)血管舒縮癥狀和泌尿生殖道萎縮，可采用雌孕激素聯(lián)合療法，常用藥物有戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、替勃龍片，需嚴(yán)格評(píng)估血栓風(fēng)險(xiǎn)后個(gè)體化用藥。

2、生活干預(yù)

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如瑜伽或快走，每日補(bǔ)充鈣劑和維生素D，避免酒精咖啡因攝入，維持BMI在正常范圍有助于緩解潮熱和骨質(zhì)疏松。

3、心理支持

認(rèn)知行為療法可改善情緒波動(dòng)，必要時(shí)短期使用帕羅西汀等抗焦慮藥物，建立社會(huì)支持系統(tǒng)能顯著降低抑郁癥狀發(fā)生概率。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎陰虛型可用左歸丸配合針灸三陰交穴，肝郁氣滯適用逍遙散，需辨證使用坤寶丸等中成藥，療程通常需要三個(gè)月以上。

建議每年進(jìn)行骨密度和乳腺檢查，癥狀持續(xù)加重需復(fù)查激素水平，絕經(jīng)后仍需關(guān)注心血管和代謝異常風(fēng)險(xiǎn)。