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孕吐高峰期一般持續(xù)4-8周，實際時間受到妊娠激素水平、個體差異、心理狀態(tài)、多胎妊娠等多種因素的影響。

1、激素水平

人絨毛膜促性腺激素水平升高是孕吐主因，激素峰值通常在孕9-12周出現(xiàn)，此時孕吐最嚴重，隨著胎盤形成激素水平趨于穩(wěn)定后癥狀緩解。

2、個體差異

孕婦體質(zhì)差異導致孕吐持續(xù)時間不同，部分孕婦僅持續(xù)數(shù)周，少數(shù)可能延續(xù)至孕中期，胃腸道敏感者癥狀更明顯。

3、心理狀態(tài)

焦慮情緒會加重孕吐反應，保持心情愉悅有助于縮短癥狀周期，必要時可尋求心理疏導。

4、多胎妊娠

雙胎或三胎孕婦激素水平更高，孕吐程度更劇烈且持續(xù)時間可能延長2-4周，需加強營養(yǎng)監(jiān)測。

建議少食多餐，選擇蘇打餅干、檸檬水等緩解癥狀，若出現(xiàn)嚴重脫水或體重下降超過5%需及時就醫(yī)。