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中醫(yī)可以治頭疼嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)點就懂
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關(guān)鍵詞： #頭疼 #中醫(yī)

中醫(yī)通?？梢灾委燁^疼，主要通過針灸、中藥、推拿、拔罐、刮痧等方式緩解癥狀。頭疼可能與風寒侵襲、肝陽上亢、氣血不足、痰濕阻滯、瘀血內(nèi)停等因素有關(guān)。

1、針灸

針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運行，常用于緩解偏頭痛、緊張性頭痛。太陽穴、風池穴、百會穴是常用穴位，需由專業(yè)醫(yī)師操作。肝陽上亢型頭痛可配合太沖穴針刺，氣血不足型可加灸足三里。

2、中藥

根據(jù)辨證選用不同方劑，川芎茶調(diào)散適用于風寒頭痛，天麻鉤藤飲針對肝陽上亢型，補中益氣湯改善氣血不足型頭痛。具體用藥需中醫(yī)師面診后調(diào)配，常見藥材包括川芎、白芷、天麻等。

3、推拿

頭部穴位按摩能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張性頭痛。常用手法包括揉按太陽穴、拿捏風池穴、指推印堂穴。每日可重復進行，但顱內(nèi)壓增高者禁用。

4、拔罐

在背部膀胱經(jīng)走罐有助于疏通經(jīng)絡，適用于外感風寒或瘀血型頭痛。操作時需避開骨骼突起部位，留罐時間控制在10分鐘內(nèi)，皮膚破損者不宜使用。

5、刮痧

沿頸部至肩部刮拭可疏通少陽經(jīng)氣，對偏頭痛效果較好。使用牛角板配合介質(zhì)油輕柔刮拭，出痧后需避風保暖。凝血功能障礙患者禁止刮痧。

頭疼期間應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度用腦。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入，風寒頭痛可飲用姜糖水，肝火旺盛者建議食用菊花茶。適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動，避免劇烈活動加重癥狀。若頭疼持續(xù)不緩解或伴隨嘔吐、意識障礙等癥狀，應及時就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。

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