高血壓飲食禁忌有忌食高
膽固醇，高脂肪的食物，忌食高鹽高油的食物，例如豬油，肥肉以及用鹽腌制的食物等。通常需要做到飲食清淡，多吃蔬菜水果，例如芹菜，芥菜，蘋果等，可以適當(dāng)?shù)?a href="http://www.bokangzixun.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，如進(jìn)行瑜伽，太極等有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，最好不要進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動(dòng)，如游泳，打球和跑步等。
