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預(yù)防寶寶腸痙攣可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、注意腹部保暖、適度按摩、避免過(guò)度刺激等方式實(shí)現(xiàn)。腸痙攣通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、受涼、胃腸功能紊亂、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

采用少量多次喂養(yǎng)，避免寶寶進(jìn)食過(guò)快或過(guò)飽。母乳喂養(yǎng)時(shí)母親需減少易產(chǎn)氣食物攝入，配方奶喂養(yǎng)可選擇低乳糖配方。每次喂奶后豎抱拍嗝幫助排氣。

2、注意腹部保暖

家長(zhǎng)需保持寶寶腹部溫暖，使用純棉腹圍或溫?zé)崦矸蠖悄氈車?。換尿布時(shí)避免腹部受涼，室溫建議維持在26℃左右。

3、適度按摩

家長(zhǎng)可順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，配合屈腿運(yùn)動(dòng)幫助腸道排氣。按摩應(yīng)在進(jìn)食1小時(shí)后進(jìn)行，每次持續(xù)5分鐘，力度需輕柔。

4、避免過(guò)度刺激

減少環(huán)境噪音和強(qiáng)光刺激，喂養(yǎng)后保持安靜。過(guò)敏體質(zhì)寶寶需排查牛奶蛋白等過(guò)敏原，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水解蛋白奶粉。

建議家長(zhǎng)記錄寶寶飲食和發(fā)作情況，如頻繁哭鬧超過(guò)3小時(shí)或伴隨發(fā)熱嘔吐，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除腸套疊等急腹癥。