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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
一歲到倆歲的寶寶如何喂養(yǎng)
病情描述:
我兒子今年一歲半，他奶奶說該給孩子斷奶了，就不讓孩子吃母乳了，這么小的孩子該如何喂養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    一歲到兩歲寶寶的喂養(yǎng)方法主要有逐步引入多樣化食物、保證奶類攝入、培養(yǎng)自主進(jìn)食習(xí)慣、注意食物性狀過渡。

    1、食物多樣化

    每日需安排3次正餐加2-3次點心，逐步引入谷類、蔬菜水果、肉蛋禽魚等七大類食物，每周食物種類應(yīng)達(dá)到25種以上，避免單一飲食導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。

    2、奶類攝入

    每日需保持500毫升左右奶制品，可選擇配方奶、鮮奶或酸奶，奶類仍是優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的重要來源，但不宜過量影響正餐進(jìn)食。

    3、自主進(jìn)食

    鼓勵寶寶用手抓食或使用訓(xùn)練勺，提供適合抓握的手指食物如蒸軟的胡蘿卜條，逐步培養(yǎng)獨立進(jìn)食能力，家長需耐心引導(dǎo)并做好安全監(jiān)護(hù)。

    4、性狀過渡

    從1歲時的碎末狀逐漸過渡到2歲前的軟爛小塊狀，避免過硬、過黏或易嗆咳的食物，堅果類需研磨后添加，魚類需仔細(xì)去刺。

    注意觀察寶寶對食物的接受度和過敏反應(yīng)，定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線，出現(xiàn)明顯厭食或生長遲緩應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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