權(quán)威問(wèn)答
頸椎引起的偏頭痛可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、物理治療、藥物治療等方式緩解。
頸椎問(wèn)題導(dǎo)致的偏頭痛多與長(zhǎng)期低頭、頸部肌肉緊張或頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位有關(guān)。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，每隔一小時(shí)活動(dòng)頸部，做緩慢的左右旋轉(zhuǎn)和前后屈伸動(dòng)作。熱敷頸部肌肉有助于放松，可使用40-45℃熱毛巾敷于頸后側(cè)10-15分鐘。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氟桂利嗪膠囊或甲鈷胺片等藥物，前兩者可緩解疼痛和改善腦部供血，后者對(duì)神經(jīng)壓迫引起的癥狀有一定調(diào)節(jié)作用。嚴(yán)重頸椎病合并椎動(dòng)脈受壓時(shí)，需在醫(yī)生評(píng)估后考慮牽引或針灸治療。
發(fā)作期間應(yīng)保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免劇烈轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，適度進(jìn)行游泳或瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸部肌肉穩(wěn)定性。
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