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刮痧后出現(xiàn)淤青可能由毛細(xì)血管破裂、局部血液循環(huán)加速、體質(zhì)敏感、操作力度過(guò)大等原因引起，通常屬于正?，F(xiàn)象，可通過(guò)熱敷、觀察變化、調(diào)整刮痧力度等方式緩解。

1、毛細(xì)血管破裂

刮痧時(shí)摩擦導(dǎo)致表皮毛細(xì)血管輕微破裂，血液滲出形成淤青。無(wú)須特殊處理，避免24小時(shí)內(nèi)沾水，淤青會(huì)逐漸吸收消散。

2、血液循環(huán)加速

刮痧促進(jìn)局部血液循環(huán)，血液聚集在皮下可能顯現(xiàn)為淤青。建議刮痧后飲用溫水，幫助代謝加速淤青消退。

3、體質(zhì)敏感

血小板減少或凝血功能異常者更易出現(xiàn)淤青。此類(lèi)人群刮痧前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生，可提前服用維生素K改善凝血功能。

4、操作力度過(guò)大

刮痧手法過(guò)重會(huì)導(dǎo)致組織損傷加重淤青。正確操作應(yīng)以皮膚微紅為度，配合使用潤(rùn)滑介質(zhì)減少摩擦損傷。

刮痧后48小時(shí)可熱敷促進(jìn)淤血吸收，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血，若淤青伴隨疼痛腫脹或持續(xù)超過(guò)1周需就醫(yī)排查血液系統(tǒng)疾病。