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痛經(jīng)突然出現(xiàn)可能與激素水平波動(dòng)、子宮位置異常、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。原發(fā)性痛經(jīng)多始于青春期，繼發(fā)性痛經(jīng)則可能由后天疾病引發(fā)。

1. 激素變化

孕激素與前列腺素分泌失衡會(huì)導(dǎo)致子宮收縮加劇，可通過(guò)熱敷緩解，嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具布洛芬、萘普生或避孕藥調(diào)節(jié)周期。

2. 子宮后傾

子宮位置改變可能壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛，瑜伽體位調(diào)整有助于改善，若伴隨月經(jīng)量異常需排查子宮肌瘤。

3. 盆腔感染

衣原體或淋球菌感染可能導(dǎo)致輸卵管粘連，表現(xiàn)為發(fā)熱伴下墜痛，需抗生素治療如多西環(huán)素、頭孢曲松聯(lián)合甲硝唑。

4. 內(nèi)膜異位

子宮內(nèi)膜組織異位生長(zhǎng)常導(dǎo)致進(jìn)行性痛經(jīng)，腹腔鏡是診斷金標(biāo)準(zhǔn)，藥物選擇包括地諾孕素、GnRH激動(dòng)劑或左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)。

建議記錄疼痛周期與伴隨癥狀，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸可能減輕炎癥反應(yīng)，持續(xù)三個(gè)月以上癥狀需婦科超聲排查。