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新生兒可以短時(shí)間側(cè)著睡，但長(zhǎng)期側(cè)臥可能增加窒息風(fēng)險(xiǎn)或引發(fā)斜頸，建議以仰臥位為主。

1、仰臥最安全

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)推薦健康新生兒采用仰臥位睡眠，可降低嬰兒猝死綜合征風(fēng)險(xiǎn)超過50%，需確保床墊平整無雜物。

2、側(cè)臥需監(jiān)護(hù)

喂奶后短暫右側(cè)臥有助于防止吐奶，但需家長(zhǎng)全程看護(hù)并在20分鐘內(nèi)調(diào)整為仰臥，避免面部陷入床褥導(dǎo)致窒息。

3、避免固定睡姿

長(zhǎng)期固定側(cè)臥可能導(dǎo)致顱骨變形或斜頸，家長(zhǎng)應(yīng)在清醒時(shí)幫助寶寶交替變換頭部朝向，促進(jìn)頭型對(duì)稱發(fā)育。

4、特殊情況處理

早產(chǎn)兒或胃食管反流患兒需醫(yī)生評(píng)估后制定個(gè)體化睡姿方案，可能需采用30度斜坡臥位配合醫(yī)療監(jiān)測(cè)設(shè)備。

日?？勺寣殞氃谇逍褧r(shí)多練習(xí)俯臥抬頭，選擇透氣性好的定型枕輔助頭型管理，發(fā)現(xiàn)呼吸異?；蜃藙?shì)不對(duì)稱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。